猫大好きふりすきぃ～

居酒屋メニューを始める限り、
なんとかその効果が出てきたことを実感したいと誰もが願うことだろう。

居酒屋メニューの進め方には、裏技といえる法方があるのである。
居酒屋メニューの前後で飲むもので、裏技を発揮できます。


居酒屋メニュー中に、こまめに水分を摂るのは今や当たり前であるが、
居酒屋メニュー前に飲んで、代謝をアップさせる飲み物があります。

カフェインを含んでいるコーヒー、紅茶や緑茶などが、代謝をアップさせる力を持っているのである。
このカフェインを含んだものを居酒屋メニュー前に摂ると、交感神経が刺激されて、体内にある脂肪の分解が活発になります。

また、生姜は体温を上げ代謝アップに一役かってくれったので、
生姜をすりおろした生姜紅茶は特にお薦めである。